- Memiliki Gangguan Kesehatan
Jika tubuh kurang waktu tidur, maka kekebalan bakal berkurang sehingga penyakit mudah untuk masuk dan menyerang. Beberapa penyakit yang bisa menyerang akibat kurang tidur adalah sebagai berikut:
- Kolesterol tinggi
- Diabetes melitus level 2
- Hipertensi
- Stroke
Sebuah studi juga menemukan bahwa efek jangka pendek dari kurang tidur, seperti pilek, flu, dan gangguan pencernaan, lebih sering timbul ketika anak tidur kurang dari 10 jam.
Itulah beberapa efek samping yang bakal terjadi karena sekolah terlalu pagi. Tentunya pemerintah, terutama pemerintahan NTT (Nusa Tenggara Timur) harus mempertimbangkan kembali aturan ini. Sebab, efek samping ini bakal terlihat di masa depan. (*)