Melawan radikal bebas.
Mengurangi risiko kanker paru, payudara, hingga kolorektal.
Dengan rutin minum jus brokoli, tubuhmu jadi lebih terlindungi dari risiko kanker. Nggak cuma sehat, kamu juga jadi lebih tenang.
Tips Membuat Jus Brokoli yang Enak dan Sehat
Kalau khawatir rasa brokoli mentah bakal kurang enak, coba mix dengan bahan lain. Ini beberapa resep simpel yang bisa kamu coba:
Brokoli + Apel + LemonCampurkan brokoli segar, apel hijau, dan perasan lemon. Segar banget!
Brokoli + Wortel + JaheTambahkan sedikit jahe untuk rasa hangat dan khas.
Baca Juga:6 Daftar Jus untuk Meredakan Flu yang Bisa Kamu Coba!Apa itu Buah Khuldi yang Dimakan Nabi Adam dan Siti Hawa?
Brokoli + Nanas + MintPaduan manis nanas dan aroma mint bikin jus brokoli jadi lebih nikmat.
Pastikan juga kamu menggunakan brokoli segar dan cuci bersih sebelum diolah ya!
Kesimpulan: Mulai Hidup Sehat dengan Jus Brokoli
Dari mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan mata, hingga melawan kanker, jus brokoli punya segudang manfaat yang sayang banget buat dilewatkan.
Si hijau ini nggak cuma bikin tubuh lebih sehat, tapi juga bantu kamu merasa lebih segar dan bertenaga. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, mulai kebiasaan sehat dengan minum jus brokoli secara rutin! Si hijau kecil ini bisa jadi sahabat setia untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia