Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa mengombinasikan konsumsi jus tomat dengan penggunaan masker tomat langsung pada wajah.
4. Melembapkan dan Menjaga Kelembutan Kulit
Kulit yang kering dapat membuat wajah terlihat kusam dan lebih rentan terhadap keriput.
Jus tomat mengandung banyak air serta nutrisi yang membantu menjaga kelembapan alami kulit. Konsumsi jus tomat secara rutin dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan terasa lebih lembut.
Baca Juga:10 Daftar Jus Penurun Berat Badan yang Enak dan Efektif untuk Diet!10 Manfaat Jus Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh Manusia: Si Hijau yang Bikin Hidup Lebih Sehat
Selain itu, tomat juga mengandung kalium yang berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Dengan kulit yang cukup terhidrasi, elastisitas kulit tetap terjaga dan tampilan garis-garis halus bisa diminimalkan.
5. Mencegah Penuaan Dini dan Kerutan
Jus tomat merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, terutama likopen dan beta-karoten.
Kedua senyawa ini berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
Radikal bebas yang menumpuk di kulit dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan kulit kendur.
Dengan rutin mengonsumsi jus tomat, produksi kolagen dalam kulit dapat meningkat. Kolagen adalah protein penting yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Dengan demikian, kulit akan tetap awet muda dan tampak lebih sehat.
Cara Membuat Jus Tomat yang Lezat dan Sehat
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari jus tomat, penting untuk membuatnya dengan cara yang benar. Berikut resep jus tomat sehat yang bisa Anda coba:
Baca Juga:6 Daftar Jus untuk Meredakan Flu yang Bisa Kamu Coba!
Bahan:
- 2 buah tomat merah matang
- 1 gelas air mineral
- 1 sendok teh madu (opsional)
- Es batu secukupnya (opsional)
Cara Membuat:
- Cuci bersih tomat dan potong menjadi beberapa bagian.
- Masukkan potongan tomat ke dalam blender bersama air mineral.
- Blender hingga halus, lalu saring untuk mendapatkan tekstur jus yang lebih lembut.
- Tambahkan madu jika ingin rasa lebih manis alami.
- Sajikan dengan es batu agar lebih segar.
Jus tomat bisa dikonsumsi pada pagi hari sebelum makan atau sebagai camilan sehat di sore hari.
Minuman ini tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan lainnya seperti meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan pencernaan