Teh kayu manis bisa membantu mengontrol kadar gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan bahkan meningkatkan suasana hati. Tambahkan sedikit madu supaya rasanya makin nikmat!
7.Temulawak
Kalau butuh minuman yang bisa meningkatkan nafsu makan dan menjaga kesehatan hati, temulawak bisa jadi pilihan yang tepat.
Temulawak sering digunakan dalam jamu tradisional dan bisa disajikan dengan merebusnya dalam air atau dicampur dengan madu dan lemon untuk rasa yang lebih segar.
Baca Juga:5 Minuman Herbal untuk Menyembuhkan Tipes Secara Alami9 Bahan Alami yang Bisa Bantu Turunkan Panas, Gampang Banget Dicari!
8.Daun Sambiloto
Mungkin rasanya agak pahit, tapi daun sambiloto terkenal banget sebagai herbal yang bisa membantu meredakan gejala flu dan infeksi ringan. Cara penyajiannya cukup simpel, tinggal rebus daun sambiloto dalam air dan minum selagi hangat.
Mengonsumsi minuman herbal di musim hujan bukan cuma bikin badan lebih hangat, tapi juga membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Pilih yang paling kamu suka dan nikmati manfaatnya setiap hari. Stay sehat dan tetap semangat meskipun cuaca mendung ya!