Daftar Makanan Tinggi Karbohidrat: Sumber Energi yang Bikin Semangat!
SUKABUMI EKSPRES – Karbohidrat adalah sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas. Banyak orang mengira kalau karbohidrat hanya berasal...
Tag: energi
9 Pilihan Jus Segar untuk Berbuka Puasa: Sehat, Menyegarkan, dan Bikin Tambah Semangat!
SUKABUMI EKSPRES – Saat berbuka puasa, tubuh kita butuh cairan dan nutrisi yang cukup untuk mengembalikan energi setelah seharian menahan...
18 Makanan Tinggi Kalori: Sumber Energi dan Nutrisi untuk Tubuh
SUKABUMI EKSPRES – Kalau kamu butuh tambahan energi, ingin menambah berat badan, atau sedang membentuk otot, makanan tinggi kalori bisa...