SUKABUMI EKSPRES– Ketua Fraksi Partai Demokrat Kabupaten Sukabumi Badri Suhendi menghimbau pada bulan Ramadhan 1445 H/ 2024 M, masyarakat tetap bisa menjaga pola makan di tengah cuaca ekstrim yang terjadi saat ini.
Agar bisa menjalankan ibadah puasa dengan lancar, di musim penghujan ini masyarakat harus bisa menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat.
“Dengan kondisi cuaca yang sangat dingin tentu juga harus terjaga dengan baik, ketika mengkonsumsi makanan perlu di perhatikan,” ujar Badri melalui telepon, Senin (11/3/24).
Baca Juga:Maling Cabai Merah di Pasar Panggleseran Terekam CCTVJembatan Cigebang Desa Bantargebang Ambruk, Roda Dua dan Pejalan Kaki Putar Arah
“Agar bisa menjalankan puasa dengan lancar, usahakan tidur yang cukup, makanan makanan yang mengandung Protein, vitamin, tidak perlu yang mewah mewah akan tetapi nilai protein dan vitaminnya cukup,” terangnya
Badri juga berharap seluruh masyarakat yang sedang menjalankan ibadah puasa bisa menjalankan puasa dengan baik dan lancar, didalam menunaikan ibadah di bulan suci ramadhan kali ini
“Tentu didalam menghadapi bulan ramadhan tahun ini kalau kita lihat cuaca ekstrim, musim hujan masih panjang. Tentu ini menjadi perhatian kita semua untuk menjalani ibadah puasa secara baik, tertib dan juga tidak mengganggu aktivitas ataupun daya tahan tubuh kita,” jelasnya
“Saya memberikan saran, dalam melaksanakan ibadah saum, pertama menjaga kondisi badan, secara fit, olah raga, makan minum secukupnya, hindari makanan makanan yang akan menggangu aktivitas puasa, sehingga badan kita tetap bugar dan bisa menjalankan ibadah puasa secara baik,” tandasnya (mg3)