8. Semangka
Kalau kamu butuh buah yang bisa melembapkan kulit secara alami, semangka adalah jawabannya. Kandungan airnya yang tinggi membantu hidrasi kulit, sementara vitamin A dan C-nya berfungsi menjaga kekenyalan serta elastisitas kulit.
9. Stroberi
Selain enak dan segar, stroberi juga tinggi vitamin C dan serat, yang berfungsi menjaga kekenyalan kulit serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas. Buah ini juga bisa membantu mengontrol minyak berlebih pada kulit wajah.
10. Apel
Apel mengandung vitamin A dan C yang membantu mencerahkan kulit serta mempercepat regenerasi sel. Konsumsi apel secara rutin bisa bikin kulit terlihat lebih sehat, segar, dan bercahaya.
Baca Juga:10 Buah yang Baik untuk Pencernaan: Pilihan Sehat untuk Perut Nyaman!10 Manfaat Apel untuk Kesehatan: Buah Sehat yang Wajib Dikonsumsi
Mengonsumsi buah-buahan ini secara rutin bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan kulit.
Nggak perlu repot pakai skincare mahal, cukup tambahkan buah-buahan ini ke dalam menu harianmu, dan rasakan sendiri perubahan positifnya. Yuk, mulai hidup sehat dari sekarang biar kulit tetap glowing alami!