SUKABUMI EKSPRESS – Manfaat buah black sapote begitu banyak loh dari mulai untuk menyeimbangkan sistem hormon, meningkatkan sistem imun hingga dapat membantu menyehatkan ginjal.
Buah black sapote merupakan jenis buah yang cukup langka yang berasal dari Mexico. Yang memiliki nama ilmiah Diospyros Nigra dan memiliki warna hitam. Dengan bentuk yang lebih condong seperti tomat, bulat.
Berikut ini berbagai manfaat buah black sapote :
1.Meningkatkan Sistem Tubuh
Nama buah Black Sapote, memang masih terdengar awam untuk sebagian orang Indonesia. Hal ini dikarenakan keberadaan buah ini tak dapat dijumpai di banyak tempat.
Baca Juga:Warna Cat Tembok yang Cocok untuk Menyambut Hari Raya Lebaran, Ciamik Banget!Tips Berbelanja Kebutuhan Lebaran Saat Berpuasa, Kamu Harus Tau !
Pasalnya, Black Sapote terbilang buah langka, karena kebanyakan petani masih menanam buah yang satu ini di dalam sebuah pot.
Selain itu, minimnya bibit, lahan, hingga permodalan menjadi kendala dalam membudidayakan buah Black Sapote.
Karena hal ini, menyebabkan harga buah yang mendapat julukan sawo hitam ini sangat tinggi dan mahal.
Pasaran harga yang ditawarkkan untuk buah Black Sapote mencapai Rp150.000 hingga Rp300 per kilogram.
Padahal, manfaat buah Black Sapote sangat banyak diantaranya dapat meningkatkan system kekebalan tubuh loh.
Hal ini disebabkan karena buah langka ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat berguna untuk meningkatkan system kekebalan tubuh terutama pada saat bulan Ramadhan, tentu buah yang satu ini kaya akan manfaat.
Jika tubuh kalian mendapatkan asupan vitamin C yang pas, kalian akan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Baca Juga:10 Ide Menu Sahur Enak dan Praktis untuk Menyambut Bulan RamadhanPuasa Produktif dan Tidak Lemas: 9 Tips untuk Menghadapi Bulan Ramadhan
Selama ini kita hanya mengetahui bahwa buah jeruk memiliki vitamin C, ternyata buah Black Sapote juga memiliki kandungan vitamin yang satu ini.
Jadi bagaimana, apakah kalian penasaraan untuk mencoba buah Black Sapote?
2.Menurunkan Berat Badan
Selanjutnya, manfaat buah Black Sapote juga dipercaya dapat menurunkan berat badan.
Hal ini karena jenis buah satu ini memiliki kandungan karotenoid serta katekin yang memiliki fungsi untuk melepaskakn lemak dan mengubahnya menjadi sebuah energi.
Tentu, untuk kalian yang sedang dalam program diet, buah ini akan sangat membantu.
Selain itu, Black Sapote juga memiliki kandungan yang renfdah lemak dan dapat membantu untuk menahan rasa lapar.