SUKABUMI EKSPRES – Ingin memiliki kuku yang sehat, dan lentik, nah saatnya kamu merawat kuku! Kuku yang sehat tidak hanya mempercantik penampilan, tetapi juga mencerminkan kesehatan tubuh.
Merawat kuku yang baik, tentunya dapat mencegah berbagai masalah seperti kuku rapuh, mudah patah, atau bahkan infeksi jamur dan bakteri.
Banyak orang menganggap perawatan kuku hanya sebatas mengguntingnya secara rutin, padahal ada banyak faktor lain yang perlu diperhatikan agar kuku tetap kuat dan berkilau.
Baca Juga:Â Mau Wajah Glowing dan Sehat? Ini 6 Buah yang Bisa Jadi Masker Alami7 Rekomendasi Bedak Padat Tahan Lama untuk Wajah Flawless Sepanjang Hari
Artikel ini akan membahas cara merawat kuku dengan benar, mulai dari kebersihan hingga pola makan yang menunjang kesehatan kuku.
1. Menjaga Kebersihan Kuku
Kebersihan adalah aspek utama dalam perawatan kuku, karena kuku yang kotor dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur yang menyebabkan infeksi. Untuk menjaga kebersihan kuku, penting untuk mencuci tangan secara rutin dengan sabun dan air bersih, terutama setelah melakukan aktivitas yang membuat tangan kotor.
Selain itu, gunakan sikat kuku untuk membersihkan bagian bawah kuku dari kotoran yang menumpuk. Setelah mencuci tangan, pastikan kuku dikeringkan dengan baik, karena kondisi yang terlalu lembap dapat menjadi tempat berkembangnya jamur.
Hindari juga kebiasaan menggunakan kuku untuk mengorek sesuatu, seperti kotoran atau sisa makanan, karena dapat menyebabkan kuku mudah patah dan menjadi sarang bakteri.
2. Memotong Kuku Secara Rutin
Memotong kuku secara rutin sangat penting untuk menjaga kebersihannya dan mencegahnya tumbuh terlalu panjang, yang bisa menjadi sarang kuman. Kamu bisa menggunakan gunting kuku yang tajam dan bersih agar terhindar dari robekan atau kerusakan pada kuku.
Potong kuku sesuai dengan garis alami, biasanya berbentuk oval atau kotak dengan ujung melengkung, agar tidak mudah patah. Hindari memotong kuku terlalu pendek karena dapat menyebabkan rasa sakit dan meningkatkan risiko infeksi.
Jangan lupa untuk mengkikir kuku untuk merapikan ujungnya agar tidak tajam atau bergerigi, setelah memotong kuku.
Baca Juga:9 Daftar Jus yang Bagus untuk Kulit: Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya!5 Kombinasi Kandungan Skincare yang Bantu Atasi Masalah Kulit
3. Menghindari Kebiasaan Buruk yang Merusak Kuku
Banyak orang memiliki kebiasaan yang tanpa disadari dapat merusak kuku. Salah satunya adalah kebiasaan menggigit kuku, yang dapat merusak tekstur kuku, membuatnya rapuh, dan meningkatkan risiko infeksi akibat bakteri dari mulut.