Susu kambing juga kaya akan kalsium, fosfor, kalium, magnesium, serta vitamin A dan C yang lebih tinggi dibandingkan susu sapi.
Oleh karena itu, susu kambing bisa menjadi pilihan bagi kamu yang memiliki intoleransi laktosa ringan atau yang sedang mencari sumber kalsium alami. Susu kambing ini juga sering digunakan untuk membuat keju kambing yang lezat.
9. Susu Domba, Kerbau, dan Kuda
Selain susu sapi, ada juga susu dari hewan lain seperti domba, kerbau, dan kuda. Susu domba misalnya, dikenal memiliki kandungan protein yang tinggi dan sering digunakan untuk membuat keju.
Baca Juga:Cocok Buat Pecinta Pahit! Resep Es Krim Matcha Mudah dari Susu Segar!Es Susu Salju Korea Jajanan Kekinian Pecinta Drakor
Susu kerbau juga lebih kaya lemak dibandingkan susu sapi dan sering digunakan untuk membuat produk susu seperti mozzarella. Susu kuda, yang dikenal dengan nama kumis, sering diminum di beberapa negara sebagai minuman yang mengandung probiotik alami yang baik untuk pencernaan.
Dengan semakin banyaknya pilihan susu selain susu sapi, kamu bisa memilih yang sesuai dengan kebutuhan dan selera.
Masing-masing jenis susu ini punya kelebihan dan manfaatnya sendiri, jadi jangan ragu untuk mencoba variasi susu yang berbeda. Baik untuk masakan, minuman, atau sebagai pengganti susu sapi dalam diet, semua jenis susu alternatif ini bisa menjadi pilihan sehat dan lezat!