Selain itu, kandungan vitamin C, vitamin D, dan zinc di dalamnya juga mendukung sistem imun agar tubuh tidak mudah sakit.
4. Blackmores Daily Immune C
Blackmores merupakan merek suplemen kesehatan yang sudah terkenal, dan salah satu produknya yang cocok untuk menjaga imunitas saat puasa adalah Blackmores Daily Immune C.
Setiap tablet mengandung 500 mg vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga:9 Minuman Alami untuk Menurunkan Darah Tinggi: Segar dan Sehat!18 Makanan Tinggi Kalori: Sumber Energi dan Nutrisi untuk Tubuh
Selain itu, suplemen ini juga mengandung bahan tambahan lain yang mendukung kesehatan sistem imun. Untuk hasil optimal, konsumsi vitamin ini saat sahur atau berbuka puasa.
5. Renovit
Jika kamu mencari suplemen yang mengandung kombinasi lengkap antara vitamin dan mineral, Renovit adalah pilihan yang tepat. Suplemen ini mengandung 12 vitamin dan 13 mineral, termasuk vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E, yang semuanya berperan penting dalam menjaga stamina serta daya tahan tubuh selama berpuasa.
Selain itu, kandungan mineral dalam Renovit juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga kamu tetap bugar sepanjang hari meski sedang berpuasa.
6. Stimuno Forte
Stimuno Forte adalah suplemen berbahan dasar herbal yang diformulasikan khusus untuk memperkuat sistem imun.
Suplemen ini mengandung ekstrak tanaman Echinacea purpurea, yang sudah lama dikenal dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara alami.
Mengonsumsi Stimuno Forte secara rutin selama puasa dapat membantu tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Suplemen ini juga dapat mempercepat pemulihan jika kamu sedang tidak enak badan.
7. Nutrimax D3
Vitamin D memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh, terutama bagi kamu yang jarang terpapar sinar matahari selama puasa.
Baca Juga:9 Alternatif Susu Selain Susu Sapi: Pilihan Sehat untuk Semua Orang!16 Snack Alami yang Bagus untuk Diet: Enak, Sehat, dan Bikin Kenyang Lebih Lama!
Nutrimax D3 mengandung 400 IU vitamin D per tablet, yang membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Selain meningkatkan sistem imun, vitamin D juga berperan dalam menjaga kesehatan tulang dan otot. Dengan konsumsi rutin Nutrimax D3, kamu bisa menjalani puasa dengan tubuh yang lebih kuat dan bertenaga.