3.Jarang Berolahraga
Jarang berolahraga juga merupakan salah satu penyebab obesitas yang sering ditemukan di berbagai negara. Menurut penelitian dari Amerika Serikat, menemukan jika peningkatan penyakit obesitas lebih banyak dipengaruhi oleh jarang bergerak atau berolahraga.
Hal ini dikarenakan jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh tidak terbakar sepenuhnya.
Kalori yang tidak terbakar dan tidak diproses baik oleh tubuh akan berubah menjadi lemak di area perut dan hal ini akan memicu kenaikan berat badan yang perlu diwaspadai.
Baca Juga:3 Potret selebritis Tanah Air di Konser Blackpink, Ada Angga Yunanda dan Kekasih !Viral Selebgram Ajudan Pribadi Ditangkap Terkait Kasus Penipuan, Simak Kronologinya!
Pola makan yang teratur disertai olahraga yang cukup dan seimbang dapat mencegah berbagai penyakit salah satunya adalah obesitas.
4.Usia
Bertambahnya usia pun ternyata bisa menjadi salah satu penyebab obesitas yang harus diperhatikan loh. Hal ini dikarenakan seiring bertambahnya usia adanya perubahan hormone dan juga gaya hidup malas gerak atau kurang gerak.
Obesitas merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja dari anak-anak sampai lansia.
Gaya hidup yang kurang bergerak dan juga aktif dapat menyebabkan turunnya metabolisme dalam tubuh loh. Nah, itulah sebabnya banyak para lansia yang kurang bisa mengontrol pola makan yang disertai dengan aktivitas fisik yang jarang dilakukan.
Hal ini sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebih.
5.Penyakit yang Harus Rutin Meminum Obat
Penyebab Obesitas selanjutnya adalah disebabkan oleh beberapa obat tertentu. Hal ini karena ada sejumlah penyakit yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan. Salah satu penyakit itu adalah Sindrom Ovarium Polikstik.
Oh iya beberapa obat juga dapat memicu kenaikan berat badan yang berlebih loh, diantaranya adalah obat antidepresan, anti kejang, diabetes, antipsikotik, steroid dan juga beta blocker.
Baca Juga:4 Tips Memilih Kursi Kereta Ekonomi Premium yang Nyaman, Kalian Wajib Coba!Ramadhan 2023 Kapan Dimulai? Simak Jadwal Lengkapnya Berikut Ini !
Jika kalian ada yang sedang mengkonsumsi obat-obatan tersebut, disarankan untuk memberitahu penyedia layanan kesehatan. Hal ini supaya pola hidup kalian bisa terkontrol dengan baik.
Nah, itulah 5 Penyebab Obesitas yang perlu diperhatikan dan juga harus diwaspadai, lebih baik mencegah daripada mengobati.