3. Mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Matcha
1. Menyediakan energi stabil berkat kombinasi kafein dan L-theanine.
2. Meningkatkan konsentrasi, fokus, dan suasana hati.
3. Membantu detoksifikasi tubuh berkat kandungan klorofil yang tinggi.Lebih efektif dalam membakar kalori karena kemampuan meningkatkan termogenesis.
Kesimpulan
Perbedaan Matcha dan green tea, ternyata cukup mudah untuk membedakannya. Meskipun berasal dari tanaman yang sama, keduanya memiliki karakteristik dan manfaat yang berbeda.
Jika mencari teh dengan rasa ringan, segar, dan mudah disajikan, green tea mungkin menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika ingin minuman yang lebih pekat dengan manfaat kesehatan yang maksimal, matcha adalah pilihan yang lebih unggul.
Baca Juga:Yuk Intip 7 Manfaat Meminum Matcha yang Baik Untuk Tubuh!Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Selama Puasa
Tentunya mengetahui perbedaan matcha dan green tea ini dapat membantumu menentukan pilihan teh yang paling sesuai dengan kebutuhan. Baik matcha maupun green tea dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk tubuh.*