Selain membantu menekan nafsu makan, sayuran juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan seperti meningkatkan pencernaan, menjaga keseimbangan gula darah, dan meningkatkan sistem imun. Dengan menonsumsi sayuran untuk turunkan berat badan, serta mengombinasikan pola makan sehat dan gaya hidup aktif, tentunya sangat efektif untuk menurunkan berat badan.*
8 Rekomendasi Sayuran Untuk Turunkan Berat Badan
