Bahan-bahan:
- Pisang ukuran sedang (satu buah)
- Irisan Stroberi beku (1 ½ cangkir)
- Susu almond/susu rasa vanilla (satu cangkir)
- Madu (satu sdm)
Cara membuat:
Pertama potong pisang menjadi beberapa iris, kemudian masukan ke blender bersama semua bahan lainnya.
Selanjutnya blender sampai lembut, lalu sajikan ke dalam gelas.
- Smoothie Krim Pisang dan Biskuit
Selain kombinasi buah, kalian juga bisa mencoba mengombinasikan smoothie dengan biskuit.
Bahan-bahan:
Baca Juga:Reaksi Erling Haaland Gagal Double Hattrick Lawan Leipzig Sebab DigantiRating Pemain Inter Milan vs Porto 0-0: Pertahanan Apik Nerazzurri
- Pisang matang ukuran sedang (dua buah)
- Susu rasa vanilla yang sudah diseduh (satu gelas)
- Whipped cream
- Kayu manis bubuk (1/2 sdt)
- Biskuit (dua keping)
- Es balok kecil (tiga buah)
Cara membuat:
Pertama potong-potong pisang. Kemudian masukkan ke blender bersama susu dan tiga es baloknya, blender hingga rata. Tuangkan setengah smoothie ke gelas.
Hancurkan biskuit sampai menjadi remah kasar, lalu taburkan 2/3nya ke gelas berisi smoothie.
Tuangkan semua sisa smoothies, hias dengan whipped cream yang dibentuk seperti es krim. Terakhir, taburi dengan kayu manis bubuk dan sisa biskuit yang dihancurkan, sajikan.
- Smoothie Bayam Apel
Nah terakhir ada variasi smoothie sayur dan buah. Smoothie jenis ini bermanfaat menyehatkan pencernaan anak karena mengandung antiokasidan dan prebiotik tinggi.
Bahan-bahan:
- Daun bayam yang telah dipotong (satu gelas)
- Pisang matang (satu buah)
- Apel (satu buah) kupas dan potong
- Anggur tanpa biji (satu genggam)
- Yogurt vanilla (satu botol)
Cara membuat:
Pertama potong pisang menjadi lebih kecil.
Selanjutnya masukkan pisang potong bersama seluruh bahan ke blender dan haluskan. Sajikan dalam keadaan segar.