SUKABUMI EKSPRES – Hubungan pertemanan memang merupakan salah satu hal yang kompleks, tetapi juga ada yang toxic. Kamu tentunya perlu mengenali tanda-tanda teman toxic.
Teman toxic tentunya memberikan dampak negatif bagi kesehatan mental serta emosional. Selain itu berteman dengan mereka tidak ada manfaatnya, dan bahkan bisa melukai dirimu sendiri.
Mengenali tanda-tanda teman toxic tentunya sangat penting agar kita bisa melindungi diri dari pengaruh buruk yang mereka bawa. Artikel ini akan membahas berbagai tanda-tanda teman toxic yang harus kamu ketahui!
Baca Juga:8 Tanda-Tanda Hubungan Toxic dalam Wajib Kamu dan Pasangan Tahu!Menghargai Peran Perempuan dalam Pembangunan
1. Egois dan Hanya Mementingkan Diri Sendiri
Salah satu ciri utama dari teman toxic adalah sifat egois yang berlebihan. Mereka lebih fokus pada diri sendiri dan jarang menunjukkan minat terhadap keadaan atau kebutuhan teman lainnya.
Ketika kamu berbicara tentang masalah atau pencapaianmu, mereka cenderung mengabaikan atau mengalihkan pembicaraan kembali kepada diri mereka sendiri. Hal ini bisa membuat kamu merasa tidak dihargai dalam hubungan pertemanan tersebut.
2. Selalu Memberikan Kritik Negatif
Teman yang baik akan memberikan kritik membangun untuk membantumu berkembang. Namun, teman toxic justru sering melontarkan kritik yang merendahkan atau bersifat negatif.
Teman yang toxic bisa membuatmu merasa tidak cukup baik, tidak kompeten, atau bahkan merasa minder. Jika interaksi dengan temanmu selalu dipenuhi dengan komentar negatif, mungkin saatnya untuk mengevaluasi kembali hubungan tersebut.
3. Kompetisi yang Berlebihan
Persaingan dalam batas yang sehat bisa menjadi hal yang baik, tetapi teman toxic sering kali merasa terancam oleh keberhasilanmu. Mereka mungkin berpura-pura bahagia atas pencapaian kamu, tetapi di balik itu, mereka tidak benar-benar mendukung.
Bahkan, mereka bisa mencoba menyaingi atau menyaingi kamu dengan cara yang tidak sehat, seperti meremehkan keberhasilanmu atau berusaha lebih unggul dalam segala hal.
4. Manipulatif dan Menggunakan Teknik Gaslighting
Beberapa teman toxic memiliki sifat manipulatif dan dapat menggunakan teknik gaslighting untuk membuat kamu meragukan diri sendiri atau kenyataan yang ada. Gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis di mana seseorang membuat orang lain merasa bingung dan tidak yakin terhadap ingatannya sendiri.