Sajikan dengan irisan pisang, potongan kurma, dan taburan kayu manis bubuk jika suka.
Oatmeal siap disantap!
Menu ini cocok bagi anak kos yang ingin sahur tanpa ribet dan tetap sehat.
3. Roti Panggang Telur dan Keju
Roti panggang telur dan keju adalah menu sahur yang sangat praktis dan hanya membutuhkan sedikit waktu untuk menyiapkannya. Selain kaya akan protein, menu ini juga cukup mengenyangkan untuk bertahan hingga waktu berbuka.
Bahan-bahan:
2 lembar roti tawar
1 butir telur
1 lembar keju
½ sdm mentega
Garam dan merica secukupnya
Baca Juga:7 Ide Menu Sahur Rendah Kalori untuk Ramadan 2025: Sehat, Kenyang, dan Tetap Bertenaga!5 Buah Kaya Air yang Cocok Dimakan Saat Sahur, Agar Puasa Tetap Terhidrasi
Cara membuat:
Panaskan mentega di wajan, lalu pecahkan telur dan masak sesuai selera (ceplok atau dadar).
Tambahkan garam dan merica secukupnya untuk menambah rasa.
Panggang roti di atas wajan hingga sedikit kecokelatan.
Letakkan telur di atas salah satu lembar roti, tambahkan keju, lalu tutup dengan roti lainnya.
Roti panggang telur dan keju siap disantap!
Menu ini sangat cocok untuk anak kos yang memiliki peralatan terbatas, karena bisa dibuat hanya dengan wajan atau toaster sederhana.
Menyiapkan sahur tidak harus ribet atau menghabiskan banyak waktu. Dengan tiga menu sahur super praktis di atas seperti nasi telur kecap, oatmeal susu dengan buah, dan roti panggang telur keju, anak kos tetap bisa menikmati makanan sahur yang lezat, bergizi, dan mengenyangkan.
Selain mudah dibuat, bahan-bahan yang digunakan juga mudah ditemukan dan ramah di kantong.
Jadi, bagi anak kos yang ingin sahur tanpa ribet, cobalah salah satu dari menu ini dan nikmati puasa dengan energi yang cukup! Selamat sahur dan selamat berpuasa!