SUKABUMI EKSPRES – Siapa sih yang nggak mau punya kulit sehat, lembap, dan glowing alami? Ternyata, salah satu bahan alami yang bisa bikin wajahmu makin flawless ada di kulkas, yup, yoghurt!
Selain enak dimakan, yoghurt punya segudang manfaat buat kecantikan kulit. Yuk, simak manfaatnya yang tentu sangat berguna bagi tubuh.
Manfaat Yoghurt Bagi Kesehatan Kulit yang Harus Kalian Tau
1. Melembapkan Kulit
Kalau kulitmu sering terasa kering dan kusam, yoghurt bisa jadi solusi alami! Kandungan kalsium dan asam laktat dalam yoghurt membantu meningkatkan kelembapan kulit sekaligus mengunci hidrasi, jadi kulit tetap kenyal dan sehat.
Baca Juga:15 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan: Dari ASI Lancar sampai Kulit Glowing!Makanan Tinggi Kalori: Musuh atau Sahabat? Kenali Manfaat, Risiko, dan Cara Bijak Mengonsumsinya
Siapa sih yang nggak mau kulit wajah tampak lebih cerah dan glowing alami? Nah, yoghurt mengandung asam laktat, sejenis AHA (Alpha Hydroxy Acid) yang bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel baru. Hasilnya? Kulitmu terlihat lebih bersih, segar, dan bercahaya! Selain itu, kandungan vitamin B dalam yoghurt juga berperan dalam memperbaiki sel kulit dan membuatnya lebih sehat.
Kamu bisa mencampurkan yoghurt dengan sedikit madu atau lemon untuk efek pencerah yang lebih maksimal. Aplikasikan ke wajah selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
2. Mencerahkan Wajah
Pengen kulit lebih cerah dan glowing alami? Yoghurt mengandung asam laktat yang termasuk dalam AHA (Alpha Hydroxy Acid), yang bisa mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru.
Hasilnya? Kulit jadi lebih cerah dan tampak muda! Bonusnya, kandungan vitamin B dan zinc dalam yoghurt juga bisa membantu memudarkan noda hitam.
3. Melawan Tanda-Tanda Penuaan
Siapa bilang skincare anti-aging harus mahal? Yoghurt punya antioksidan dan asam laktat yang bisa membantu mengurangi garis halus dan kerutan di wajah. Kandungan ini juga bisa meningkatkan elastisitas kulit, jadi wajah tetap kencang dan segar.
Nggak perlu skincare mahal, yoghurt juga bisa membantu mengurangi garis halus dan kerutan! Kandungan antioksidan dan asam laktat dalam yoghurt bekerja untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Selain itu, yoghurt juga membantu meningkatkan elastisitas kulit sehingga wajah tampak lebih kencang.