SUKABUMI EKSPRES – Sering mengalami masalah bersama pasangan? Atau malah sulit diperbaiki? Kamu harus waspadai tanda-tanda hubungan toxic!
Dalam menjalani sebuah hubungan, baik itu pacaran maupun pernikahan, setiap pasangan tentunya menginginkan hubungan yang sehat dan harmonis. Namun, tidak semua hubungan berjalan dengan baik.
Beberapa hubungan justru dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan mental dan emosional individu. Hubungan yang demikian sering disebut sebagai hubungan toxic atau beracun.
Baca Juga:Zodiak Aries yang Mempunyai Pemberani dan Pemimpin Alami5 Bahaya Standar Tiktok Sampai Buat Cerai Banyak Pasangan
Untuk menghindari atau keluar dari hubungan yang tidak sehat, penting bagi seseorang untuk mengenali tanda-tanda hubungan toxic sejak dini.
Ciri-Ciri Hubungan Toxic
1. Kurangnya Dukungan
Dalam hubungan yang sehat, pasangan seharusnya saling mendukung dan memberikan semangat untuk berkembang. Namun, dalam hubungan toxic, sering kali ditemukan pasangan yang meremehkan impian dan pencapaian satu sama lain.
Bahkan, beberapa pasangan dalam hubungan toxic merasa terancam oleh kesuksesan pasangannya dan cenderung menjatuhkan atau merendahkan usaha yang dilakukan. Hal ini dapat menyebabkan individu kehilangan kepercayaan diri dan merasa tidak dihargai.
2. Manipulasi Emosi
Manipulasi emosional adalah salah satu ciri utama dari hubungan toxic. Salah satu pihak mungkin sering menggunakan rasa bersalah sebagai alat untuk mengontrol pasangannya.
Misalnya, pasangan bisa berpura-pura terluka atau bersedih secara berlebihan untuk membuat pasangannya merasa bersalah dan akhirnya menuruti keinginannya. Hal ini dapat menyebabkan seseorang merasa terjebak dalam hubungan yang tidak adil dan sulit untuk mengambil keputusan yang benar-benar berasal dari kehendak pribadi.
3. Cemburu Berlebihan
Cemburu dalam batas wajar merupakan hal yang normal dalam sebuah hubungan. Namun, ketika rasa cemburu berubah menjadi sikap posesif dan berlebihan, itu bisa menjadi tanda hubungan toxic.
Pasangan yang cemburu berlebihan cenderung curiga tanpa alasan yang jelas, mengawasi aktivitas pasangannya, bahkan membatasi interaksi sosial dengan teman atau keluarga. Hal ini bisa menyebabkan individu merasa terkekang dan kehilangan kebebasan dalam menjalin hubungan.
Baca Juga:8 Tips Menjaga Hubungan Pacaran agar Tetap Awet dan Harmonis
4. Komunikasi Tidak Sehat
Dalam hubungan yang sehat, komunikasi dilakukan dengan jujur, terbuka, dan penuh rasa hormat. Sebaliknya, dalam hubungan toxic, komunikasi sering kali dipenuhi dengan kritik yang menyakitkan, sarkasme, dan penghinaan.