SUKABUMI EKSPRESS – Tips memilih sepatu lari yang aman dan juga nyaman tentu akan membantu kalian yang masih bingung dalam memutuskan.
Lari merupakan suatu olahraga yang memiliki banyak peminat dan juga sering dilakukan oleh banyak orang. Sepatu untuk menunjang aktivitas yang satu ini menjadi incaran, namun sebelum kalian membeli benda satu ini jangan asal membeli asal dan sembarangan.
Maka perhatikan tips memilih sepatu lari berikut ini, yang akan berguna untuk kalian.
Baca Juga:5 Manfaat Buah Citrus Baik Dikonsumsi Saat Bulan Ramadhan !5 Destinasi Wisata Keluarga di Sukabumi, Cocok untuk Liburan Lebaran!
Terutama untuk kalian yang sangat menggemari olahraga lari, dan sering meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas ini bersama keluarga maupun teman diakhir pekan.
Maka sepatu lari yang nyaman harus kalian gunakan, demi kesehatan dan juga kebugaran badan. Berikut ini tips memilih sepatu lari, yuk simak yang berikut ini:
1.Alas Kaki yang Kuat
Tips memilih sepatu lari yang aman dan nyaman, pertama kalian harus memperhatikan ketahanan dan juga kekuatan alas sepatu kalian.
Karena, sepatu lari itu dirancang untuk melindungi kaki dan juga permukaan dari benturan benda keras. Hal ini juga akan membuat setiap langkah kaki menjadi nyaman dan juga aman.
Selain itu, sepatu dengan alas kuat serta kokoh dapat membantu pelari untuk melewati jalan yang tidak rata.
Pasti, kalian tidak mau mengalami cedera saat melakukan olahraga lari, maka dari itu sepatu juga bisa mencegah hal itu terjadi.
Tanpa kenyamanan, sepatu lari akan menyebabkan bahaya bagi para pelari, seperti kaki lecet, kulit terkelupas dan sebagainya.
Baca Juga:5 Rekomendasi Menu Berbuka Puasa yang Enak, Bisa Memulihkan Energi Kembali!Raffi Ahmad Diterpa Isu Perselingkuhan, Nagita Slavina Tak Bergeming !
2.Jangan Ukuran Sepatu Kebesaran
Selanjutnya, tips memilih sepatu lari yang ciamik dan juga nyaman adalah kalian harus terlebih dahulu memastikan ukuran sepatu yang biasa kalian gunakan.
Selain itu sepatu yang kebesaran dan juga tidak pas dikaki akan bersiko memperlambat gerakan kaki pada saat berlari. Yang lebih bahaya lagi bisa sampai menimbulkan sebuah cedera.
Ukuran sepatu yang kebesaran juga tentu tidak akan membuat nyaman, dan membuat pelari sulit bebas bergerak. Jadi, sebelum kalian membeli sepatu lari, perhatikan alas kaki yang kuat dan juga ukurannya yang pas dan cocok.