Hidup sehat merupakan impian dari setiap manusia yang hidup didunia ini. Hidup sehat dianjurkan oleh dokter dan juga merupakan salah satu perilaku yang mencerminkan kehidupan yang positif. Apabila hidup sehat ini dapat diaplikasikan dengan baik dalam kehidupan sehari-hari, otomatis kita dapat berjalan dengan bak setiap saat dimanapun kita melangkahkan kaki dan bekerja sehari-hari.
Dengan memiliki pola hidup sehat ini kita dapat terhindar dari berbagai macam penyakit dan hal-hal negative yang sering menyerang tubuh dan pikiran kita.
Hidup sehat ini dalam dunia kedokteran dijelaskan bahwa untuk dapat memiliki pola hidup yang sehat kita perlu mentaati beberapa peraturan atau anjuran para dokter agar mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, serta untuk menjaga pikiran kita agar tetap sehat kita senantiasa perlu menghilangkan pikiran-pikiran negative yang ada dalam otak kita.
Baca Juga:Kumpulan Puisi Bertemakan Cinta dan Ramadhan, Menyentuh HatiJadwal Keberangkatan Bis Umum Sukabumi-Bandung Terbaru!
Maka dari itu dengan menerapkan anjuran dari para pakar kesehatan tersebut, kita dapat menerapkan pola hidup sehat di kehidupan kita sehari-hari.
Permasalahan mengenai pola hidup sehat ini kerap terjadi di fase lansia, karena pada fase lansia ini manusia akan memiliki system kekebalan tubuh yang lemah sehingga akan mudah terserang oleh penyakit. Maka pada usia lansia biasanya seseorang akan lebih ketat dalam menjaga kesehatan tubuh, dan menjaga pola konsumi yang dimakan.
Banyak kasus mengenai persoalan kesehatan pada lansia hingga kasus yang menyebabkan kematian, hal ini karena beberapa orang kerap tidak menjaga kebugaran tubuh disaat usia mudanya, maka dampak yang akan diterimanya adalah rusaknya system kekebalan tubuh mereka.
Tidak dapat dipungkiri bahwa kesehatan merupakan hal nomor satu yang patut dijaga oleh setiap manusia. Kesehatan saat ini tidak murah dan perlu memakan biaya yang relative cukup besar. Dapat dibayangkan apabila kita belum memiliki penghasilan yang cukup tetapi pola hidup sehat tidak kita terapkan dari usia muda.
Banyak kasus yang berkaitan dengan pola hidup sehat, perilaku hidup sehat pada remaja kerap menjadi perhatian yang besar, karena pada usia remaja tersebut seseorang kerap melupakan masalah kesehatan, maka dari itu perilaku hidup sehat perlu diterapkan sejak usia remaja.